Hương Avala là ai — chuyện của mình

Mình là Hương. 31 tuổi, mẹ hai đứa nhỏ.

Trước đây mình ngủ tới 9h. Đưa con xuống sảnh rồi lên ngủ tiếp. Đi mấy cây số chả thấy cái cây nào. Người lúc nào cũng mệt, sáng dậy vẫn uể oải.

Rồi tới lúc mình thấy cổ xoay một cái là nghe kêu. Sáng dậy người đã mỏi sẵn. Càng ngủ lâu càng đau. Mình đi khám, [?] chị Hương kể lại đoạn này — băng ghi âm có nhắc "2 đốt sống cổ", chị xác nhận giúp em rồi em viết đúng.

Xương khớp chán cực kỳ luôn. Mà mình mới có 31 tuổi.

ẢNH1080 × 1350 (4:5) Đôi giày cũ cất trong tủ · hoặc ảnh mình lúc chưa tập assets/img/chuyen-01.jpg

Mình từng bỏ cuộc một lần rồi

Chạy được, hoàn thành giải xong. Thôi luôn. Cất giày luôn. Không tập gì cả. Không giữ duy trì thói quen gì hết.

Mình uống thuốc cả năm không khỏi. Nhưng mà sao vẫn không chịu đi tập thể dục. Cứ để chịu đau như vậy. Tài thật ý.

Xong mình lại nghĩ. Sao mình không. Trước giờ mình không. Đi tập từ sớm đi. Mà tại sao mình cứ phải để chịu đau như vậy?

VÀ RỒI

Mình đi bộ từ nhà ra sân đúng 13 phút.

5h sáng ở đây, sân nào cũng đông kín.

Giờ mình đứng lên tập cùng mọi người.

ẢNH TRƯỚC4:5assets/img/truoc.jpg

ẢNH BÂY GIỜ4:5assets/img/bay-gio.jpg

Vì sao mình đứng lớp

Mình không định làm huấn luyện viên. Mình chỉ là chị em trong lớp thôi.

Nhưng đi tập một thời gian thì thấy: chị em xung quanh mình cũng đau y hệt. Cũng ngại đi một mình. Cũng sợ vào lớp không theo kịp bài rồi quê. Cũng đóng tiền một lần rồi đi được vài buổi là thôi.

Mình đi qua hết mấy cái đó rồi. Nên mình biết chỗ nào cần đỡ một tay.

Lợi thế của mình không phải là bằng cấp. Là mình vẫn đang tập cùng mọi người.

ẢNH MÌNH ĐANG ĐỨNG LỚP4:5assets/img/dung-lop.jpg

VIDEO SÂN TẬP16:9quay cảnh lớp buổi sángassets/video/san-tap.mp4

Sân ở Ocean Park, 5h sáng

Không khí trong lành. Sân nào cũng đông kín. Con mình ngày nào cũng đòi đi theo.

Chuyện của mình là vậy thôi. Ai đau nhiều thì đi khám chuyên khoa nha, đừng tự làm theo.

ẢNH LỚP 14:5

Lớp sáng ở Vinhomes Ocean Park

ẢNH LỚP 24:5

Lớp tối ở Vinhomes Ocean Park

Còn mọi người thì sao?

"Mọi người có bị kiểu vậy không?"

Sáng dậy người đã mỏi sẵn. Cổ xoay một cái là kêu. Mặc lại đồ cũ thì không vừa. Định đi tập mãi mà chưa đi.

Đọc tiếp mấy bài này nhé

Chưa biết bắt đầu từ đâu thì mở Bắt đầu từ đây — mình xếp bài theo tình cảnh người đọc.

Mình uống thuốc cả năm mà không khỏi. Chạy 21 cây số thì hết.

Chuyện gốc — cái cổ, cả năm thuốc thang, và cái sai lớn nhất mình mắc phải sau khi đã tìm ra cách.

Mình tưởng 5 giờ sáng ra sân chỉ có mỗi mình

Bao nhiêu năm mình ngủ tới chín giờ. Cái mình thấy buổi sáng đầu tiên làm mình nghĩ tới giờ.

"Trời ơi, mới 31 tuổi đầu"