Điều khoản dịch vụ

Có hiệu lực từ: 02/08/2026 · Cập nhật lần gần nhất: 02/08/2026
Đơn vị vận hành: [?] tên đầy đủ của chị Hương hoặc tên CLB
Website: [?] tên miền · Email: [?]

Chào bạn. Trang này ghi lại thoả thuận giữa bạn và mình khi bạn dùng website và các dịch vụ của Hương Avala. Mình cố viết bằng lời thường, không viết kiểu văn bản khó đọc.

Bạn dùng website này tức là bạn đồng ý với những điều dưới đây. Không đồng ý thì bạn đừng dùng nhé.

1. Trang này là gì

huongavala.com là blog cá nhân của Hương Avala — một người ở Vinhomes Ocean Park, Gia Lâm, Hà Nội. Trang gồm:

• Bài viết kể lại trải nghiệm cá nhân: chuyện sức khoẻ, chuyện tập luyện, sách vở, gia đình, những thứ mình học được và những chỗ mình vấp.
• Một ô để bạn để lại tên và số Zalo nếu muốn được báo khi có bài mới.

Trang không bán gì cả. Không có sản phẩm, không có khoá học, không nhận thanh toán, không nhận đăng ký lớp qua website.

2. Bạn để lại thông tin liên hệ

Khi bạn điền vào ô "nhận bài mới", bạn tự nguyện cung cấp tên và số điện thoại cho mình. Khi đó:

• Bạn đồng ý cho mình nhắn tin báo khi có bài viết mới.
• Mình chỉ dùng thông tin đó để làm việc đó, không dùng vào việc khác.
• Bạn có thể bảo mình xoá thông tin bất cứ lúc nào — mình xoá ngay, không hỏi lại.

Chi tiết về việc mình giữ và dùng thông tin thế nào, xem Chính sách bảo mật.

Bạn vui lòng điền thông tin thật và là thông tin của chính bạn. Đừng điền số của người khác.

3. ⚠️ Về sức khoẻ — phần quan trọng nhất, đọc kỹ giúp mình

• Website không hứa bất kỳ kết quả sức khoẻ, cân nặng hay số đo nào. Mỗi người một cơ địa, một lịch sinh hoạt — kết quả khác nhau.
• Website không nói việc tập luyện chữa được bệnh nào cả.
• Nếu bạn đang có bệnh nền, đang mang thai, đang cho con bú, mới phẫu thuật, hoặc đang bị đau ở đâu đó — bạn phải hỏi bác sĩ trước khi bắt đầu tập.
• Trong buổi tập, thấy đau, chóng mặt, khó thở thì dừng lại ngay và báo cho mình biết.
• Bạn tự chịu trách nhiệm về tình trạng sức khoẻ của mình khi tham gia tập luyện.

4. Nội dung trên trang

Chữ, ảnh, video trên trang này là của Hương Avala. Bạn được đọc, được xem, được chia sẻ đường link. Nhưng bạn đừng copy nguyên bài rồi đăng lại như bài của mình, và đừng dùng vào việc kinh doanh khi chưa hỏi mình.

Ảnh và clip có mặt chị em trong lớp đều đã được hỏi và xin phép trước khi đăng. Nếu bạn thấy hình mình trên trang mà chưa đồng ý, nhắn cho mình một câu — mình gỡ ngay, không hỏi lại.

5. Công cụ nội bộ dùng dữ liệu TikTok

Ngoài website, mình có một công cụ nội bộ dùng cho chính kênh TikTok của mình, làm hai việc: xem số liệu kênh mình (số người theo dõi, lượt xem và lượt thích từng video), và đăng video của mình lên chính kênh mình.

• Công cụ này chỉ mình chủ kênh dùng, không mở cho người ngoài, không có chỗ đăng ký.
• Công cụ chỉ đụng tới chính tài khoản TikTok của chủ kênh, sau khi chủ kênh tự đăng nhập và bấm đồng ý cấp quyền.
• Công cụ không đọc, không lưu, không xử lý dữ liệu của người dùng TikTok nào khác, và không đăng lên kênh của ai khác.
• Mỗi lần đăng đều do chủ kênh tự chọn file và tự bấm. Không hẹn giờ, không đăng hàng loạt, không tự đăng thay người.
• Video tải lên đều do chính chủ kênh làm ra — không đăng lại nội dung của người khác.
• Việc dùng dữ liệu này tuân theo Điều khoản dành cho nhà phát triển của TikTok.

Chi tiết ở mục 8 của Chính sách bảo mật.

6. Những việc bạn đừng làm trên trang này

• Đừng gửi thông tin sai sự thật, hoặc thông tin của người khác mà họ không biết.
• Đừng dùng máy móc, công cụ tự động để gửi hàng loạt vào biểu mẫu.
• Đừng tìm cách phá, xâm nhập, hay làm trang ngừng chạy.

7. Trang có thể tạm ngừng hoặc thay đổi

Đây là trang của một người làm, không phải công ty lớn. Trang có thể tạm ngừng để sửa chữa, hoặc thay đổi nội dung, thay đổi khung giờ lớp mà không báo trước được cho từng người. Mình cố gắng thông báo sớm nhất có thể ở trang chủ và trong nhóm Zalo của lớp.

8. Giới hạn trách nhiệm

Mình làm trang này với thiện chí và cố gắng viết đúng. Nhưng trong phạm vi pháp luật cho phép, mình không chịu trách nhiệm cho thiệt hại phát sinh từ việc bạn tự áp dụng nội dung trên trang mà không hỏi ý kiến chuyên môn, hoặc từ việc trang tạm ngừng hoạt động.

Điều này không loại trừ trách nhiệm của mình theo quy định bắt buộc của pháp luật Việt Nam.

9. Thay đổi điều khoản

Khi có gì thay đổi, mình sẽ sửa trang này và đổi lại ngày ở đầu trang. Bạn tiếp tục dùng trang sau ngày đó tức là bạn đồng ý với bản mới.

10. Luật áp dụng

Điều khoản này theo pháp luật Việt Nam. Có gì chưa hợp ý nhau thì mình ngồi nói chuyện với nhau trước đã, không hợp nữa thì đưa ra cơ quan có thẩm quyền tại Việt Nam.

11. Liên hệ

Hương Avala — lớp aerobic & step, Vinhomes Ocean Park, Gia Lâm, Hà Nội
Email: [?]
Điện thoại / Zalo: [?]
Địa chỉ: [?] địa chỉ liên hệ